UP主「琦玉訓練法」千日挑戰！100公里跑全程直播

知名健身博主「堂主lee」挑戰「琦玉訓練法」堅持1000天

在健身圈中，知名健身博主「堂主lee」憑藉高人氣受到網友廣泛關注。幾年前，他開始挑戰極具難度的「琦玉訓練法」，並成功堅持了1000天，引發熱議。

「琦玉訓練法」內容嚴苛 每日高強度訓練

「琦玉訓練法」源自動漫《一拳超人》，訓練內容極為嚴格，包括每天跑10公里，並完成100個俯臥撐、100個仰臥起坐以及100個深蹲，對體能和意志力都是極大考驗。

挑戰極限！「堂主lee」公開100公里超強計畫

7月18日，「堂主lee」對外公佈了自己的極限挑戰計畫。他表示，將於7月19日凌晨3點開始直播跑步100公里，預計持續至當日下午3點。

完成100公里跑步後，他將休息兩小時，隨即挑戰1000個俯臥撐、1000個仰臥起坐和1000個深蹲，預計耗時兩個半小時。挑戰結束後，他還將進行剃光頭的慶祝儀式，全程直播與粉絲共享。