日本百歲老奶奶長壽秘訣：每天玩三小時超級任天堂

遊戲成為日本長者抗老新趨勢

近年來，遊戲已成為日本一種獨特的「抗老」方式。從秋田縣平均年齡60歲以上的電競戰隊，到67至93歲玩家參與的《鐵拳8》比賽，電子遊戲不僅帶來樂趣，更有助於保持心理健康、預防認知衰退。

百歲人瑞分享遊戲抗老秘訣

近日，日本媒體報導了福島縣豬苗代町一位100歲的安藤ウシ奶奶，她分享自己的長壽秘訣正是玩遊戲。她最鍾愛的是經典的「超級任天堂」，每天都會花兩三個小時沉浸在遊戲中。這一新聞引發了日本網友的熱議。

操作技術媲美年輕人

安藤奶奶表示：「我最喜歡玩《轟爆超人》和《俄羅斯方塊》。」在她的床邊，始終放著一台超級任天堂。她想玩的時候，就自己插卡、開機，雙手熟練地握著手柄開始遊戲，操作水平完全不輸年輕人。

遊戲資歷超過30年

事實上，她的遊戲資歷已超過30年。最初是在東京的孫子家中，她第一次拿起手柄就迷上了遊戲——自己操控角色、消除方塊衝擊高分，讓她樂此不疲。後來孫子將不用的遊戲機送給她，她便開始天天玩。如今這台超級任天堂已是她的第三台，前兩台都因使用頻繁而損壞，她還特地去買了二手繼續玩。

與曾孫對戰增添樂趣

假日時，她四歲的曾孫會來找她對戰。奶奶從不放水，小朋友輸掉比賽時，她還會笑著說：「還是奶奶比較厲害啦～」坦言自己還不能輸給小孩。

網友盛讚遊戲帶來天倫之樂

許多網友讚嘆這位百歲奶奶不僅仍熱愛遊戲，還能與曾孫一同享受遊戲樂趣，這樣的天倫之樂令人羨慕。在這個年紀，即便身體活動受限、外出不便，她仍能透過遊戲保持大腦活躍，真正實現了「遊戲抗老」。